De twee heren van Onbespreekbaar, Nicolas en Jef, schreven samen al een boek. Het succes mocht verlengd worden en er kwam een tweede boek.
Uniek is dat het boek van Onbespreekbaar inhoudelijk gespekt wordt vanuit eigen ervaringen die Jef en Nicolas mochten beleven, de wijsheid die ze meekregen van/via therapeuten en psychologen maar vooral ook vanuit hun community. Af en toe gaan ze deze actief bevragen over thema's die vaak in "normale" gesprekken uit de weg gegaan worden. Hoewel we allemaal weten dat iedereen er vroeg of laat me geconfronteerd wordt.
In dit boek ook geregeld bijdragen van anderen. Dit kan gaan om experten als een Rika Ponnet, maar ook "ervaringsdeskundigen" als Jana D'heer (met de zeldzame ziekte POTS).
Deze mix aan informatiebronnen maakt dat er een breed beeld geschetst wordt voor elk van de 5 thema's die in het boek beschreven worden. Het boek blijkt ook "down-to-earth" en raakt niet verzeild in diep wetenschappelijke literatuur met de "gouden sleutel tot succes" of "verplichte therapie".
De 5 thema's zijn:
Ik ben er van overtuigd dat er minstens wel 1 thema is waar je je in kan vinden. En als je de moeite doet om de 5 thema's te lezen, zal je allicht nog wel overeenkomsten vinden tussen de opgenomen anekdotische uitleg en je eigen leven.
Op het einde van elk thema staat er een EHBO-kit. Een paar puntjes die aangereikt worden die mogelijk kunnen helpen bij de aanpak van wat er in dat thema besproken werd. Zonder "moeten" maar met heel veel mogen vanuit een oprechte mildheid naar jezelf en met oog op zelfzorg.
Een vlot leesbaar boek waarin heel veel momenten van herkenning vervat zitten, maar ook een aantal momenten van "aha, zit dat zo". Ik kan het je alleen maar aanbevelen om het te lezen. Zeker weten dat het een positief effect zal hebben op hoe je naar jezelf kijkt. Je zal jezelf écht graag gaan zien.
Hoe we onszelf graag kunnen zien, Over grenzen stellen, perfectionisme, people pleasing, zelfsabotage en ware veerkracht - Van de makers van Onbespreekbaar Nicolas Overmeire en Jef Willem - Uitgeverij Lannoo nv, Tielt, 2024 - ISBN 978 94 014 3590 1