Onze maatschappij laat ons geloven dat je heel veel nodig hebt. Maar om werkelijk gelukkig te zijn, heb je helemaal niets nodig.
We werken om geld te vergaren omdat we geloven dat we er gelukkig van worden. Geluk zit niet in comfort maar zit in ‘jezelf zijn’ en ‘je passie volgen’. Je kan passie zien als je persoonlijke levens-GPS die je helpt je weg te vinden en er voor zorgt dat je doet waarvoor je hier bent, je levensmissie vervullen.
Keuzes maken vanuit je hoofd is best lastig. Neem dus je tijd om uit te zoeken wat je wilt met je leven. Laat je niet overhalen door anderen die je vertellen wat je moet doen. Jij beslist of iets oké is of niet en bent de kapitein van je eigen beslissingen.
Vanuit onze samenleving wordt ons opgedragen van steeds maar te doen, doen, doen. Onbewust helpt dit ons te vermijden dat de stilte die zou vallen er voor zorgt dat we geconfronteerd worden met onszelf, dat we tegenover onze onverwerkte trauma’s en blokkades komen te staan die vragen om opgelost te worden. Dit oplossen vergt vaak om veranderen, wat alleen maar kan door te beginnen met acceptatie. Als je je situatie niet kunt nemen zoals ze is en continu zoekt, zul je niet snel vinden wat je verlangt. Bovendien houdt je reptielbrein van gewoonte en herhaling met als motto ‘beter safe than sorry’ terwijl je limbisch systeem instaat voor pijnvermijding en genotzoekend.
Als je verandering wilt en je levensdoel wilt vinden, is het belangrijk dat je ruimte maakt om met jezelf aan de slag te gaan en te ontdekken wat je passie is.
Zelfliefde is een van de grootste hiaten in het leven. Van jezelf houden, is jezelf accepteren zoals je bent, jezelf in alle opzichten goed genoeg vinden. Jezelf leuk vinden en denken in groeien in plaats van presteren. Een persoon die echt van zichzelf houdt heeft weinig nodig om zich goed te voelen. Het geeft stabiliteit, vertrouwen en rust.
Volg je gevoel, volg je hart en volg je passie. Het idee dat je alles kunt, is prachtig en technisch gezien klopt het ook want als je ergens tijd en energie in steekt, zal je het uiteindelijk lukken. Je moet het gewoon heel vaak doen en iemand zoeken die er heel goed in is zodat deze persoon je kan helpen om te excelleren.
Het belang van IQ wordt zwaar overschat in ons onderwijssysteem. Wat belangrijk is, is dat je bewust kiest en dat deze keuzes gemaakt worden vanuit je hart en niet vanuit manifestatiedrang of de angst niet goed genoeg te zijn. Laat het leven zich spontaan ontvouwen, volg je passie en ga voor je eigen geluk. Bekijk het leven als een reis waarbij je nooit weet wat je ervaringen zullen zijn en wie je gaat tegenkomen.
Weet dat uitdagingen goed zijn, maar laat er wel niet je identiteit van afhangen.
Geniet van het leven en haal er alles uit kun je kwantitatief zien (wat kan ik allemaal bereiken?) maar ook kwalitatief (hoe kan ik wat ik al bereikt heb zo mooi en bijzonder mogelijk maken?). Naast effectief werken en efficiënt met tijd omgaan is het belangrijk de illusie los te laten dat je het allemaal alleen moet doen. Verlaat bovendien het ‘doen’ en stap in het ‘creëren’. Of anders gezegd: laat gebeuren, geniet in het NU, werk met de juiste mensen samen en durf te delen. Dan krijg je veel meer voor elkaar in veel minder tijd.
Het zoeken naar geluk en voldoening leidt tot 3 mogelijkheden: je laat het zoals het is en geniet van wat je hebt, je gaat nog harder werken om nog meer geld te verdienen, of je leert werken met de Wet van de Aantrekkingskracht en gaat de levensstijl die je nastreeft, creëren. De Wet van de Aantrekkingskracht gaat uit van enkele eenvoudige principes: alles bestaat uit energie en energie trekt gelijkgestemde energie aan.
Social media is een zegen en een straf. We stoppen onze hersenen grenzeloos vol met de meest onzinnige informatie en we verbazen ons dat we zoveel gedachten hebben, dat we zo rusteloos zijn en dat we zo lastig in slaap komen. Het is verslavend en daarom is het dus belangrijk ermee te leren omgaan. Vergelijken is menselijk en ons ego wil zich manifesteren. Vanuit een macro-perspectief zie je jezelf rennen door het leven, vooruit gedreven door angst om bijvoorbeeld iets te missen, er niet bij te horen of te falen. In je haast om aan de top te komen, vergeet je wat werkelijk belangrijk is. Probeer ook eens vreugde te ervaren en te genieten voor jezelf én de andere.
Een vriend is iemand die een tijdje met je optrekt. Bij lange vriendschappen is het essentieel dat je met elkaar meegroeit en steeds weer nieuwe raakvlakken vindt.
Ook een vriendengroep heeft een collectief ego. Als jouw ego daar niet meer in past en jouw verlangens en verwachtingen veranderen, kan het heel goed zijn dat je je daar niet meer in thuis voelt. Durf deze vrienden los te laten zodat je je tijd en energie kan vrij geven om andere mensen in je leven toe te laten die meer aansluiten bij jou.
Aan vriendschappen moet je werken maar ze moeten je ook energie, plezier en liefde opleveren.
Het is leuk als je heel ver komt in het leven, maar je kunt best stap voor stap gaan en steeds genieten van de mijlpalen. Stop soms met ‘doen’, neem tijd om (zo gedetailleerd mogelijk) te visualiseren zodat je aanvoelt wat je volgende stap is.
We willen graag dat iedereen zich consistent gedraagt zodat we verzekert zijn dat we op anderen kunnen rekenen en weten wat we aan ze hebben. Anderzijds moet je beseffen dat als jij verandert, het onzekerheid meebrengt voor de anderen en hen tevens dwingt mee te veranderen en hun verhaal aan te passen (actie – reactie).
Op jonge leeftijd wordt ons geleerd iets te zoeken dat later status, inkomen, veiligheid en werkgelegenheid biedt. Terwijl eigenlijk kinderen zouden moeten begeleid worden in het ontdekken en ontwikkelen van hun passies en talenten.
Het leven hoort te stromen en gaat om genieten, leren, delen en liefhebben. Niet om veiligheid en zekerheid.