Ikigai wordt in het Japans geschreven met 4 tekens waarbij de eerste 2 wijzen op 'leven' en de andere twee op 'de moeite waard'.

Ondanks dat er geen exacte vertaling is, zou je kunnen zeggen dat ikigai staat voor de zin van het leven, datgene waarvoor je elke dag vrolijk uit je bed komt. Japanners blijven, zolang hun gezondheid het toelaat, verder werken en dingen doen die ze graag doen. Ze kennen het woord pensioen dus niet, althans niet zoals wij het kennen (permanent terugtrekken uit het bedrijfsleven).

Volgens de Japanners hebben we allemaal 1 of meerdere ikigai in ons.

Sommigen onder ons kennen hun ikigai al, anderen zijn nog zoekende. Ikigai geeft aan dat er in jou een passie zit, een uniek talent dat zin geeft aan je bestaan, de stuwende kracht om het beste van jezelf te geven. Het kennen van je ikigai zorgt voor tevredenheid, geluk en betekenis in het leven.

In het boek 'ikigai' van Francesc Miralles en Héctor Garcia (35e druk, 2020) wordt op het einde een lijst opgenomen van 10 eenvoudige ikigai-voorschriften:

1. Blijf altijd actief, ga nooit met pensioen.
2. Doe rustig aan.
3. Eet je niet helemaal vol.
4. Omring je met goede vrienden.
5. Verbeter je conditie voor je volgende verjaardag.
6. Lach.
7. Zoek de natuur op.
8. Bedank.
9. Leef in het nu.
10. Volg je ikigai.

In het boek 'Vind je ikigai' van dezelfde auteurs (9e druk, 2020) wordt de lezer meegenomen op een reis langsheen 35 'stations. Een aantal daarvan liggen in het verleden, enkele in het heden en nog anderen in de toekomst. Het verleden voedt immers het heden welk zorgt dat het ons pad naar de toekomst verlicht alwaar we onze doelen realiseren.

Wil je de 3 stations leren kennen, vraag dan vrijblijvend het document aan door op de knop 'Contacteer mij' hieronder te klikken. Geef je naam en mailadres in de velden van het contactformulier onderaan. Bij 'Jouw bericht' zet je eenvoudig 'Vind je ikigai'.

Je gegevens worden gewist na het mailen van het document en worden niet gebruikt voor nieuwsbrief en/of commerciële doeleinden.